Qui som

Trail Barcelona és una escola de trail situada a Sant Just Desvern, dirigida pel David Buenacasa i la Cristina Sánchez-Sierra, ambdós formats per la FEEC com a instructors de Curses per Muntanya.

 

El David va començar amb 12 anys a explorar Collserola i va acabar realitzant grans expedicions arreu del món. Es va aficionar a córrer per muntanya quan aquest esport encara no es coneixia com a trail running i ha corregut l’Spine Race, considerada una de les ultratrails més dures del planeta. Va fundar un dels webs més importants del món de Trail Running i és autor de quatre llibres sobre muntanya i trail.

 

La Cristina és Diplomada en Empresarials i Graduada en Educació Infantil, amb formació en nutrició esportiva i entrenament personal. Des de ben petita li agradaven molt els esports, en especial córrer i li encantava fer sortides de muntanya en supervivència amb la família. Amb només 8 anys ella sola es va inscriure a una cursa que va acabar guanyant. Va començar a córrer per asfalt, però de seguida es va passar al trail running.

En 2021 van crear Trail Barcelona al seu poble, Sant Just Desvern, situat als peus de Collserola, per transmetre la seva passió i valors de la muntanya.

 

Què fem

Trail Barcelona imparteix principalment cursos de Trail Running i Fast Hiking per a infants a partir de 4 anys, joves i adults.

Durant el període de vacances organitza casals d’estiu per infants i joves i training camps per adults.

També organitza esdeveniments esportius per a empreses, escoles, festes populars i aniversaris.

Paral·lelament, organitza, curses, sortides, xerrades, tallers i dirigeix entrenaments personals.

 

Com ho fem

Trail Barcelona és una alternativa als esports convencionals, una activitat no competitiva, on infants i adults fan exercici, gaudeixen de la natura i fan amics, sense la pressió i exigència de la competició.

Així gaudeixen més de l’esport, avancen al seu propi ritme i s’evita la frustració i abandonament de l’activitat.

No obstant això, al llarg del curs s’ofereix als/les alumnes la possibilitat de participar de forma voluntària a determinades curses o reptes, amb l’únic objectiu de competir amb un mateix, millorar i guanyar confiança.

Sempre que podem apostem per agrupaments mixtos i flexibles pel que fa a sexe, edat i nivell, amb la finalitat d’atendre a la diversitat de l’alumnat i afavorir la cooperació, aconseguint així un ambient relaxat, respectuós i molt familiar.

Sense oblidar mai el caràcter lúdic de les activitats per afavorir la participació i socialització, i pedagògic, per aprendre valors i conèixer l’entorn.

Els nostres objectius són:

• Gaudir de l’esport i la natura a través del joc i la preparació física-mental.
• Adquirir nocions bàsiques d’orientació i autosuficiència en el medi natural.
• Afavorir hàbits saludables (esport, alimentació, hidratació, descans…).
• Conèixer, respectar i estimar la muntanya.
• Educar en l’esforç i superació personal.  
• Fomentar el respecte i el treball en equip amb els companys.

On ho fem

La nostra zona d’entrenament principal és el Parc Natural de Collserola i el punt de sortida i arribada habitual és al costat del Molí Fariner de Sant Just Desvern.

De manera excepcional i puntual es podria modificar el punt de trobada per alguna activitat en concret (es notificaria prèviament).