Qui som

Trail Barcelona és una escola de trail dirigida per David Buenacasa, informàtic, monitor de lleure, corredor, muntanyenc des dels 14 anys, i autor de quatre llibres sobre muntanya.

 

Juntament amb la seva parella Cristina, treballadora de l’àmbit financer, graduada en Educació Infantil, amb formació en nutrició esportiva i entrenament personal, i aficionada al running, van crear una Escola de Trail al seu poble Sant Just Desvern, situat als peus de Collserola.

 

Què fem

Trail Barcelona imparteix cursos de trail running i Fast Hiking per a infants, joves i adults.

Durant el període de vacances escolars organitza casals infantils.

També participa en l’organització d’esdeveniments per a empreses, activitats per a escoles, festes d’aniversaris i festes populars.

Paral·lelament, organitza xerrades, tallers, sortides i dirigeix entrenaments personals.

 

Com ho fem

Des de l’escola de Trail Barcelona no es fomenta la competició, la nostra intenció és formar esportistes complets, motivats per la pràctica d’esport saludable, respectuosos amb l’entorn natural, i amb els companys, conscients de les seves capacitats, amb esperit de superació personal, autònoms… 

No obstant això, disposem d’un calendari de competicions opcionals per tothom que hi vulgui participar.

Al llarg de la temporada es van establint reptes esportius per tal d’augmentar la motivació i autoconfiança dels alumnes, amb plans d’entrenament on es treballa tant la part física com psicològica.

 

Els nostres objectius són:

  • Gaudir de l’esport i la natura a través del joc i la preparació física-mental.
  • Adquirir nocions bàsiques d’orientació i autosuficiència en el medi natural.
  • Afavorir hàbits saludables (esport, alimentació, hidratació, descans…).
  • Conèixer, respectar i estimar la muntanya.
  • Educar en l’esforç i superació personal.  
  • Fomentar el respecte i el treball en equip amb els companys.
 
 

On ho fem

La nostra zona d’entrenament principal és el Parc Natural de Collserola i el punt de sortida i arribada habitual és l’esplanada situada al Camí Riera de Pahissa de Sant Just.