Quiénes somos
Trail Barcelona es una escuela de trail dirigida por David Buenacasa, informático, monitor de ocio, corredor, montañero desde los 14 años, y autor de cuatro libros sobre montaña.
Junto a su pareja Cristina, trabajadora del ámbito financiero, graduada en Educación Infantil, con formación en nutrición deportiva y entrenamiento personal, y aficionada al running, crearon una Escuela de Trail en su pueblo Sant Just Desvern, situado a los pies de Collserola.
Qué hacemos
Trail Barcelona imparte cursos de trail running y Fast Hiking para niños, jóvenes y adultos.
Durante el período de vacaciones escolares organiza casales infantiles.
También participa en la organización de eventos para empresas, actividades para colegios, fiestas de cumpleaños y fiestas populares.
Paralelamente, organiza charlas, talleres, salidas y dirige entrenamientos personales.
Cómo lo hacemos
Desde la escuela de Trail Barcelona no se fomenta la competición, nuestra intención es formar deportistas completos, motivados por la práctica de deporte saludable, respetuosos con el entorno natural, y con los compañeros, conscientes de sus capacidades, con espíritu de superación personal, autónomos…
No obstante, disponemos de un calendario de competiciones opcionales para todo el que quiera participar.
A lo largo de la temporada se van estableciendo retos deportivos para aumentar la motivación y autoconfianza de los alumnos, con planes de entrenamiento donde se trabaja tanto la parte física como psicológica.
Nuestros objetivos son:
- Disfrutar del deporte y la naturaleza a través del juego y la preparación física-mental.
- Adquirir nociones básicas de orientación y autosuficiencia en el medio natural.
- Favorecer hábitos saludables (deporte, alimentación, hidratación, descanso…).
- Conocer, respetar y amar la montaña.
- Educar en el esfuerzo y superación personal.
- Fomentar el respeto y el trabajo en equipo con los compañeros.
Dónde lo hacemos
Nuestra zona de entreno principal es el Parque Natural de Collserola y el punto de salida y llegada habitual es la explanada situada en el Camino Riera de Pahissa de Sant Just.
