Entrenament complementari
TRAIL RUNNING

DESCRIPCIÓ: Activitat dirigida indoor complementària per a corredors/es que permetrà enfortir músculs i articulacions amb la finalitat de millorar el rendiment i evitar lesions. S’inclouran exercicis per enfortir el core, propioceptius, de força, cardiovasculars, flexibilitat, etc. Perquè un bon entrenament de trail running no només consisteix a córrer per muntanya.
HORARI: Cada divendres de 19:15 a 20:15 h.
LLOC: Sala d’activitats dirigides al Complex Esportiu Municipal La Bonaigua (Sant Just Desvern).
PREU: 25 € / mes.
Inclou sessió dirigida, material esportiu necessari i accés a vestuaris amb dutxes i taquilles.

* L’activitat es portarà a terme sempre que el nombre d’inscrits arribi al mínim establert.
* El pagament de la quota es farà mitjançant domiciliació bancària.

PUNT DE TROBADA

Lourdes Sanchez-Monge

02/08/2023

El casal de verano es simplemente maravilloso. Mi hija de 6 años lo ha hecho por segundo año, y el que viene repetirá sin duda! Hacen deporte, están en contacto con la naturaleza, cada día actividades diferentes, divertidisimas y originales. Los monitores son fantásticos. También me encanta que sea un mismo grupo qñcon edades diferentes, aprenden a colaborar y enseñarse los unos a los otros. Un 10

Yajaira Montoya

01/08/2023

Un casal increíble mi hijo termino muy contento gracias a todos

Mildred Restrepo

01/08/2023

Ha sido nuestro segundo año y si ya el año pasado fue increíble este lo ha superado. Mi hijo ha estado súper motivado en ir cada día y hemos visto como ha crecido un poquito más este verano. Tenemos mucha suerte de tenerlos en Sant Just.

Clàudia Malaret

09/02/2022

Fantàstic! Els nens s'ho passen pipa i aprenen la importància de conviure amb la natuara i a l'hora s'ho passen bé i disfruten a l'aire lliure!

Natalia Corredoira

06/02/2022

Dir que és una escola es queda curt. És un espai on desconnectar, fer amics, gaudir de l'aire lliure, de la nit, del frontal, del silenci. Un lloc on et fan riure, i també plorar (les muntanyes s'han de pujar també ;p), i sobretot, un espai on gaudir tant de reptes en grup com dels de superació personal (perdre la por als kilòmetres i al desnivell no és fàcil per tothom, - aquí una servidora-). I aquesta ressenya no va de donar estrelles, va d'animar als porucs a provar. No arribarem a pujar l'Everest, però des del turó rodó i ha unes vistes... Animeu-vos, de veritat, i si teniu fills, - segur segur segur- que no trobareu lloc millor on portar-los. A quin nen no li agrada pujar muntanyes, plantar banderes i perseguir tresors dibuixats en mapes? A mi em sobren 20 anys, però del canto un duro que no m'hi trobeu un dia... Resumint, Trail Barcelona és molt millor que una bona truita de patates.

Ira Peire

06/02/2022

El meu fill va començar amb Trail Barcelona als 7 anys, hi va dos dies a la setmana i gaudeix faci calor, fred, vent o plujim. Sigui de dia o sigui de nit. Els professionals que els acompanyen, els fan estimar i cuidar la natura, valorar el treball en equip i sentir-se part d'alguna cosa important. Gràcies Cristina i David per engegar un projecte tan bonic i a tot l'Equip de Trail Barcelona, per fer-lo possible.

Gabriel García

05/02/2022

Me apunté a la escuela de TrailBarcelona con el objetivo de hacer más deporte y aprender más sobre trail running y la montaña. Y no pude haber tomado mejor decisión. No sólo por lo que aprendo y la pasión que David y Cristina transmiten, sino por el excelente grupo de "runners" que se ha formado y lo que disfrutamos todos juntos en cada entrenamiento. Si quieres hacer deporte, aprender y además, pasártelo bien haciendo amigos mientras corres, ¡no dudes en apuntarte!

Victoria Garcia

04/02/2022

Fantàstic en tots els aspects ! Amb ganes de més !!

Francis F

18/07/2021

Si lo tuyo es disfrutar del deporte y la naturaleza no lo dudes…TRAIL BARCELONA !!! Estarás en buenas manos, con muchos años de experiencia y en un lugar privilegiado como collserola. Disfrutarás del deporte y la naturaleza a través del juego y la preparación física-mental. Ideal para niños/as a partir de 4 años, jóvenes y adultos. No hace falta que seas un makina ni na de eso 😂 vamos que es pa tol mundo que tengas ganas de compartir y respetar la naturaleza. 😃 Si tienes que elegir yo… Trail Barcelona 100% !!!! ☘️ No te defraudarán 😎

Laia Bertran

13/07/2021

Entrenament complementari
TRAIL RUNNING

Alumne/a

PUNT DE TROBADA

Aquest lloc fa servir cookies

Entrenament complementariTRAIL RUNNING

Alumne/a

PUNT DE TROBADA

Aquest lloc fa servir cookies

Entrenament complementari
TRAIL RUNNING