Entrenament complementari
TRAIL RUNNING

  • DESCRIPCIÓ: Activitat dirigida indoor complementària per a corredors/es que permetrà enfortir músculs i articulacions amb la finalitat de millorar el rendiment i evitar lesions. S’inclouran exercicis per enfortir el core, propioceptius, de força, cardiovasculars, flexibilitat, etc. Perquè un bon entrenament de trail running no només consisteix a córrer per muntanya.
  • HORARI: Cada divendres de 19:15 a 20:15 h.
  • LLOC: Sala d’activitats dirigides al Complex Esportiu Municipal La Bonaigua (Sant Just Desvern).
  • PREU: 25 € / mes.
    Inclou sessió dirigida, material esportiu necessari i accés a vestuaris amb dutxes i taquilles.

    * L’activitat es portarà a terme sempre que el nombre d’inscrits arribi al mínim establert.
    * El pagament de la quota es farà mitjançant domiciliació bancària.

Alumne/a

PUNT DE TROBADA

Sponsors

2023 Trail Barcelona Sant Just Desvern
Facebook Instagram Youtube

Excelente
A base de 24 reseñas
Lourdes Sanchez-Monge
Lourdes Sanchez-Monge
02/08/2023
El casal de verano es simplemente maravilloso. Mi hija de 6 años lo ha hecho por segundo año, y el que viene repetirá sin duda! Hacen deporte, están en contacto con la naturaleza, cada día actividades diferentes, divertidisimas y originales. Los monitores son fantásticos. También me encanta que sea un mismo grupo qñcon edades diferentes, aprenden a colaborar y enseñarse los unos a los otros. Un 10
Yajaira Montoya
Yajaira Montoya
01/08/2023
Un casal increíble mi hijo termino muy contento gracias a todos
Mildred Restrepo
Mildred Restrepo
01/08/2023
Ha sido nuestro segundo año y si ya el año pasado fue increíble este lo ha superado. Mi hijo ha estado súper motivado en ir cada día y hemos visto como ha crecido un poquito más este verano. Tenemos mucha suerte de tenerlos en Sant Just.
Clàudia Malaret
Clàudia Malaret
09/02/2022
Fantàstic! Els nens s’ho passen pipa i aprenen la importància de conviure amb la natuara i a l’hora s’ho passen bé i disfruten a l’aire lliure!
Natalia Corredoira
Natalia Corredoira
06/02/2022
Dir que és una escola es queda curt. És un espai on desconnectar, fer amics, gaudir de l’aire lliure, de la nit, del frontal, del silenci. Un lloc on et fan riure, i també plorar (les muntanyes s’han de pujar també ;p), i sobretot, un espai on gaudir tant de reptes en grup com dels de superació personal (perdre la por als kilòmetres i al desnivell no és fàcil per tothom, – aquí una servidora-). I aquesta ressenya no va de donar estrelles, va d’animar als porucs a provar. No arribarem a pujar l’Everest, però des del turó rodó i ha unes vistes… Animeu-vos, de veritat, i si teniu fills, – segur segur segur- que no trobareu lloc millor on portar-los. A quin nen no li agrada pujar muntanyes, plantar banderes i perseguir tresors dibuixats en mapes? A mi em sobren 20 anys, però del canto un duro que no m’hi trobeu un dia… Resumint, Trail Barcelona és molt millor que una bona truita de patates.
Ira Peire
Ira Peire
06/02/2022
El meu fill va començar amb Trail Barcelona als 7 anys, hi va dos dies a la setmana i gaudeix faci calor, fred, vent o plujim. Sigui de dia o sigui de nit. Els professionals que els acompanyen, els fan estimar i cuidar la natura, valorar el treball en equip i sentir-se part d’alguna cosa important. Gràcies Cristina i David per engegar un projecte tan bonic i a tot l’Equip de Trail Barcelona, per fer-lo possible.
Gabriel García
Gabriel García
05/02/2022
Me apunté a la escuela de TrailBarcelona con el objetivo de hacer más deporte y aprender más sobre trail running y la montaña. Y no pude haber tomado mejor decisión. No sólo por lo que aprendo y la pasión que David y Cristina transmiten, sino por el excelente grupo de “runners” que se ha formado y lo que disfrutamos todos juntos en cada entrenamiento. Si quieres hacer deporte, aprender y además, pasártelo bien haciendo amigos mientras corres, ¡no dudes en apuntarte!
Victoria Garcia
Victoria Garcia
04/02/2022
Fantàstic en tots els aspects ! Amb ganes de més !!
Francis F
Francis F
18/07/2021
Si lo tuyo es disfrutar del deporte y la naturaleza no lo dudes…TRAIL BARCELONA !!! Estarás en buenas manos, con muchos años de experiencia y en un lugar privilegiado como collserola. Disfrutarás del deporte y la naturaleza a través del juego y la preparación física-mental. Ideal para niños/as a partir de 4 años, jóvenes y adultos. No hace falta que seas un makina ni na de eso 😂 vamos que es pa tol mundo que tengas ganas de compartir y respetar la naturaleza. 😃 Si tienes que elegir yo… Trail Barcelona 100% !!!! ☘️ No te defraudarán 😎
Laia Bertran
Laia Bertran
13/07/2021