{"id":90,"date":"2021-06-11T17:08:21","date_gmt":"2021-06-11T16:08:21","guid":{"rendered":"https:\/\/trailbarcelona.com\/?page_id=90"},"modified":"2023-08-30T20:13:06","modified_gmt":"2023-08-30T18:13:06","slug":"qui-som","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/trailbarcelona.com\/ca\/qui-som","title":{"rendered":"Qui som"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Qui som<\/span><\/h2>
\"\"<\/div>

Trail Barcelona \u00e9s una escola de trail situada a Sant Just Desvern, dirigida pel David Buenacasa i la Cristina S\u00e1nchez-Sierra, ambd\u00f3s formats per la FEEC com a instructors de Curses per Muntanya.<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

El David va comen\u00e7ar amb 12 anys a explorar Collserola i va acabar realitzant grans expedicions arreu del m\u00f3n. Es va aficionar a c\u00f3rrer per muntanya quan aquest esport encara no es coneixia com a trail running i ha corregut l’Spine Race, considerada una de les ultratrails m\u00e9s dures del planeta. Va fundar un dels webs m\u00e9s importants del m\u00f3n de Trail Running i \u00e9s autor de quatre llibres sobre muntanya i trail.
<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

La Cristina \u00e9s Diplomada en Empresarials i Graduada en Educaci\u00f3 Infantil, amb formaci\u00f3 en nutrici\u00f3 esportiva i entrenament personal. Des de ben petita li agradaven molt els esports, en especial c\u00f3rrer i li encantava fer sortides de muntanya en superviv\u00e8ncia amb la fam\u00edlia. Amb nom\u00e9s 8 anys ella sola es va inscriure a una cursa que va acabar guanyant. Va comen\u00e7ar a c\u00f3rrer per asfalt, per\u00f2 de seguida es va passar al trail running.<\/span><\/p>

En 2021 van crear Trail Barcelona al seu poble, Sant Just Desvern, situat als peus de Collserola, per transmetre la seva passi\u00f3 i valors de la muntanya.
<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

Qu\u00e8 fem<\/span><\/h2>

Trail Barcelona imparteix principalment cursos de Trail Running i Fast Hiking per a infants a partir de 4 anys, joves i adults.<\/span><\/p>

Durant el per\u00edode de vacances organitza casals d’estiu per infants i joves i training camps per adults.
<\/span><\/p>

Tamb\u00e9 organitza esdeveniments esportius per a empreses, escoles, festes populars i aniversaris.
<\/span><\/p>

Paral\u00b7lelament, organitza, curses, sortides, xerrades, tallers i dirigeix entrenaments personals.<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

Com ho fem<\/span><\/h2>

Trail Barcelona \u00e9s una alternativa als esports convencionals, una activitat no competitiva, on infants i adults fan exercici, gaudeixen de la natura i fan amics, sense la pressi\u00f3 i exig\u00e8ncia de la competici\u00f3.<\/p>

Aix\u00ed gaudeixen m\u00e9s de l\u2019esport, avancen al seu propi ritme i s\u2019evita la frustraci\u00f3 i abandonament de l’activitat.<\/p>

No obstant aix\u00f2, al llarg del curs s\u2019ofereix als\/les alumnes la possibilitat de participar de forma volunt\u00e0ria a determinades curses o reptes, amb l\u2019\u00fanic objectiu de competir amb un mateix, millorar i guanyar confian\u00e7a.<\/p>

Sempre que podem apostem per agrupaments mixtos i flexibles pel que fa a sexe, edat i nivell, amb la finalitat d\u2019atendre a la diversitat de l\u2019alumnat i afavorir la cooperaci\u00f3, aconseguint aix\u00ed un ambient relaxat, respectu\u00f3s i molt familiar.<\/p>

Sense oblidar mai el car\u00e0cter l\u00fadic de les activitats per afavorir la participaci\u00f3 i socialitzaci\u00f3, i pedag\u00f2gic, per aprendre valors i con\u00e8ixer l\u2019entorn.<\/p>


<\/span><\/p>

Els nostres objectius<\/strong> s\u00f3n:<\/span><\/p>

  • Gaudir de l\u2019esport i la natura a trav\u00e9s del joc i la preparaci\u00f3 f\u00edsica-mental.<\/span><\/li>
  • Adquirir nocions b\u00e0siques d\u2019orientaci\u00f3 i autosufici\u00e8ncia en el medi natural.<\/span><\/li>
  • Afavorir h\u00e0bits saludables (esport, alimentaci\u00f3, hidrataci\u00f3, descans\u2026).<\/span><\/li>
  • Con\u00e8ixer, respectar i estimar la muntanya.<\/span><\/li>
  • Educar en l\u2019esfor\u00e7 i superaci\u00f3 personal.\u00a0\u00a0<\/span><\/li>
  • Fomentar el respecte i el treball en equip amb els companys.<\/span><\/li><\/ul>

    On ho fem<\/span><\/h2>

    La nostra zona d’entrenament principal \u00e9s el Parc Natural de Collserola i el punt de sortida i arribada habitual \u00e9s al costat del Mol\u00ed Fariner de Sant Just Desvern.<\/span><\/p>

    De manera excepcional i puntual es podria modificar el punt de trobada per alguna activitat en concret (es notificaria pr\u00e8viament).<\/p>

    \u00a0<\/span><\/p>

    \u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t